Aanmelden stiltewandeling 29 oktober

Wandelen is buitengewoon gezond en levert een wezenlijke bijdrage aan een vitaal lichaam en een heldere geest. Bovendien toont zich in de stilte de puurheid van de natuur en ervaar je de helende kracht van aandacht. Een persoonlijke investering dus in jouw welzijn.

Enkele handreikingen uit de mindfulness en non-dualiteit brengen je tijdens het lopen bij het onvoorwaardelijk ervaren van het huidige moment. Met als resultaat: ontspanning, energie, inzicht en levensvreugde.

Wees welkom! We lopen geen grote afstanden en het tempo is laag, enige mobiliteit is wel gewenst. We bewegen S.L.A.K. = Stil - Langzaam - Aandachtig - Kalm

Honden kunnen, gezien het karakter van de wandeling, niet mee.